Masáže

Z fyziologického hlediska masáže zlepšují tok krve a mízy, snižují krevní tlak a tep, uklidňují a zmírňují napětí a přinášejí uvolnění a úlevu. Rovněž vědomí, že se o nás někdo stará a pečuje, posiluje kladně vztah ke své vlastní osobě.

Jsou stále přesvědčivější důkazy, že tělesné a duševní zdraví spolu úzce souvisí a současně s uvolněním těla masáž uklidňuje i mysl. Relaxační masáž uvolňuje napětí vznikající z pocitu, že je třeba být neustále ve střehu a že stále něco musíme. Masáže a relaxační zvláště přispívají k dobré náladě, většímu klidu, vitalitě i optimismu.